Q.間も無く声楽コンクールの予選があります。
季節の変わり目で、声のコンディション調節が心配です。
もし朝、声が出ない状態だったらば、どのようにしたら
良いのでしょうか？
A.風邪やアレルギー、酒、タバコなどの原因が
なく、声が出ないのは、精神的なことが大きいでしょうか。
普段よりも喉に関心が集まっているでしょうから
ちょっとしたことでドキドキしているのかもしれません。
確かに季節の変わり目で、喉の調子が悪い日があります。
そんな時でも寝冷え、風邪、アレルギーなどの原因がなければ、
私は、５３８の深呼吸をして、気持ちを落ち着けてから、
常に体と息に集中して、
優しく、小さい声から発声をし始めています。
時間が多めにかかりますが、普段の声は戻ってきてくれます。
試してみてください！
