2022年10月8日土曜日

インプットして睡眠

努力していても 

暗譜が苦手という人は

インプットと

アウトプットの間に

睡眠を挟みましょう。

夜寝る前に

暗譜できない箇所を

ゆっくりさらって寝て

翌日、できれば午前中に

アウトプットしてみましょう。