手指の消毒

レッスン前に手指の消毒を

していただいてありがとうございます。

気温が下がり、乾燥がすすんできて

インフルエンザ、新型コロナなどに

感染しやすい季節になりました。

こまめな消毒や手洗いうがいに加え

バランスの取れた食事と

睡眠もしっかりとりましょう。