ストレートネックが増えてます

 スマートフォンやパソコンなどに向かう時間が増えるのに伴いストレートネックの生徒さんが増えています。勉強やスマートフォンばかりでなく、ピアノ練習でも長時間同じ姿勢で過ごしたら、逆方向へ伸ばすストレッチをしましょう。頭痛や自律神経も治まります。声楽のレッスンでも首が前に飛び出た姿勢になってしまっている場合は、いわゆる喉が閉まった声が出てしまいます。姿勢を見直してみましょう。