音楽教室より時折お便り申し上げます♪
家でのリハーサルを始めましたか?
テンポが速くなってしまう箇所や
思ってもみないで間違えた箇所
苦手な箇所など発見できたと思います。
そうしたらば、緊張した際に
「自分に起こり得る事」を
どんな小さなことでも構わないので
思い出して箇条書きで
書き出してみましょう。
そして、想定したことに対して対処法を予め考ましょう。
「準備してある」という安心感は、
緊張をコントロールする上で大きな強みとなります!
あと一息です!がんばりましょう!!!