発表会へ向けて③緊張は味方！

あんなに練習したのに立ちはだかる緊張の壁。

「どうすれば緊張しなくなりますか？」という質問には

「程度の差はありますが、

本番でまったく緊張しない人はいません！

そして、緊張しないことは必ずしも良いことではありません！」と

答えます。

緊張は「悪いもの」ではなく、

逆に緊張すると普段よりも集中力が高まるので、

集中力が高まった時に起こることを想定し

準備して逆に演奏に活かしましょう。

明日は、緊張を上手に利用することについて

考えてみたいと思います。