緊張を克服する？！

Q.声楽コンクールの予選が9月にあります。

とても上がり性です。少しでも和らげる方法は

ありますか？

A.個人差はありますが、誰しも緊張しますよね。

なぜ緊張するのか、分析したことありますか？

例えば.....

●間違えや失敗が怖い

●上手く演奏したいが故

●人前にでるのが苦手

この他にも人それぞれだと思いますが

大きく分けてこの3つに分けられるように

思います。さてどれでしょうか？

原因によって克服方法が異なると考えています。

明日から上記3つについて考えてみましょう。