秋分の日

 暑さ寒さも彼岸までと言いますが

あの夏の暑さは何処へやら。

すっかり涼しくなってきました。

「風邪っぽいかな」と思ったら

体を温かくしましょう。

半身浴、足裏マッサージ、葛根湯や

生姜湯。自分にあった方法で

季節の変わり目を乗り越えましょう。