久々に歌ったら

 最近合唱などの練習を再開する団体が増えてきたようで

次のような質問を受けます。

Q.6ヶ月ぶりに歌ったら、声が出ません。どうしたら

よいでしょうか？

A.それは使わない部分の筋肉が落ちたのが原因です。

またトレーニングを再開すれば徐々に戻ります。

まずは、息をゆっくり鼻から吸って、口から吐く練習をしましょう。

それから無理ない音域で声出しをしてゆきましょう。